一、行程概览
从焦作修武至长白山建议安排5-7天，核心体验天池、火山地貌与温泉。最佳旅行时间为6-9月（夏季避暑）或11-3月（冬季雪景）。
二、交通指南
- 去程：从修武乘高铁至郑州（约1小时），转飞机直达长白山机场（约2.5小时），或乘高铁至长春（约6小时）转大巴至长白山（4小时）。
- 当地交通：抵达后租车或乘坐景区直通车前往北坡/西坡。
- 返程：按原路线返回，建议提前预订机票/车票。
三、住宿推荐
- 经济型：二道白河镇民宿，价格150-300元/晚，方便前往北坡。
- 特色体验：万达度假区滑雪酒店，含温泉与滑雪权益，冬季首选。
四、景点行程安排
- Day1：抵达长白山，入住二道白河镇，适应高海拔环境。
- Day2：北坡景区一日游
——乘倒站车登顶观天池（注意天气条件）
——依次游览长白瀑布、聚龙温泉群（可品尝温泉鸡蛋）
——下午探访地下森林步道。 - Day3：西坡景区体验
——攀登1442级台阶俯瞰天池全景
——游览高山花园（夏季）或滑雪场（冬季）。 - Day4：体验当地文化，参观朝鲜族民俗村，品尝打糕、冷面等美食。
五、实用贴士
- 海拔较高，注意防晒防寒，备好墨镜与防风外套。
- 天池开放受天气影响，建议预留弹性时间。
- 景区内餐饮选择有限，可自备干粮。